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ビギナークラス
基本対象年齢:3歳~
練習時間:50分
 

保護者から離れ、お子様だけで参加することが始まるクラスです。

​各種目、指示されたことを少しずつ理解しながら取り組みます。

初級内容が難しい場合、こちらのクラスからスタートされることをお勧めいたします。​(場合により、保護者の付き添いをお願いすることもございます)

<主なレッスン内容>

​【準備運動など】

・体作り運動・壁倒立・ブリッジ

【マット】

・坂道前転・坂道後転・箱側転・脚振り上げ倒立の導入など

【鉄棒】逆上がりの導入

【跳箱】開脚跳び3段〜

​※トランポリンあり

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